•    Identificará estrategias para gestionar las relaciones y manejar conflictos en su vida personal y en  el trabajo.
•    Reconocerá estrategias, herramientas y técnicas para la regulación emocional , manejo de estrés y de tolerancia hacia  frustración en la vida cotidiana y laboral.
•    Desarrollará su empatía hacia los demás que le permitan responder positivamente  ante la presión .
•    Fortalecerá sus relaciones interpersonales y su capacidad para trabajar en equipo , con el propósito de fortalecer su efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales .


Inteligencia emocional

OBJETIVO: Reconocer los ámbitos aplicables de la inteligencia emocional y su impacto en la vida personal y profesional. Así mismo fortalecer su nivel de autoconciencia para reconocer sus emociones y poder trabajarlas a su favor .

Temario:

  • Principales autores de la inteligencia emocional
  • Dimensiones de la Inteligencia emocional
  • Emocionómetro 24/7
  • Fórmula para el bienestar: P(potencial) = D(desempeño) - (interferencias)
  • Nuestro cerebro como fábrica de las emociones .
  • Las inteligencias múltiples

Competencias a Desarrollar:

  • Inteligencia emocional
  • Autoconocimiento
  • Auto eficiencia
  • Seguridad en si mismo
  • Autorregulación

Duración: 14 Hrs. 

Formato del Curso: Microlearning

Validez y Reconocimiento: UGN

Skill Level: Beginner

Inteligencia emocional 1.1

OBJETIVO: Reconocer los ámbitos aplicables de la inteligencia emocional y su impacto en la vida personal y profesional. Así mismo fortalecer su nivel de autoconciencia para reconocer sus emociones y poder trabajarlas a su favor .

Temario:

  • Principales autores de la inteligencia emocional
  • Dimensiones de la Inteligencia emocional
  • Emocionómetro 24/7
  • Fórmula para el bienestar: P(potencial) = D(desempeño) - (interferencias)
  • Nuestro cerebro como fábrica de las emociones .
  • Las inteligencias múltiples

Competencias a Desarrollar:

  • Inteligencia emocional
  • Autoconocimiento
  • Auto eficiencia
  • Seguridad en si mismo
  • Autorregulación

Duración: 14 Hrs. 

Formato del Curso: Microlearning

Validez y Reconocimiento: UGN

Skill Level: Beginner

Inteligencia emocional B

OBJETIVO: Reconocer los ámbitos aplicables de la inteligencia emocional y su impacto en la vida personal y profesional. Así mismo fortalecer su nivel de autoconciencia para reconocer sus emociones y poder trabajarlas a su favor .

Temario:

  • Principales autores de la inteligencia emocional
  • Dimensiones de la Inteligencia emocional
  • Emocionómetro 24/7
  • Fórmula para el bienestar: P(potencial) = D(desempeño) - (interferencias)
  • Nuestro cerebro como fábrica de las emociones .
  • Las inteligencias múltiples

Competencias a Desarrollar:

  • Inteligencia emocional
  • Autoconocimiento
  • Auto eficiencia
  • Seguridad en si mismo
  • Autorregulación

Duración: 14 Hrs. 

Formato del Curso: Microlearning

Validez y Reconocimiento: UGN

Skill Level: Beginner

Las emociones y su impacto en la salud laboral y en la productividad 1.1

OBJETIVO:

Identificar las distintas emociones del ser humano y el papel que juegan en las situaciones de vida. Conocer herramientas que le permitan visualizar las relaciones emocionales y lo que ocurre dentro de si mismo


Temario:

  • Emociones básicas
  • Desarrollo del universo emocional y el impacto en el estado psicosocial de la persona
  • Comprender la mente analítica y la mente reactiva
  • Los cuatro estados de ánimo básicos
  • Cómo lograr que las emociones del miedo y el enojo jueguen a mi favor
  • Cómo impacta el mundo emocional en los factores del día a día de las personas

Competencias a desarrollar:

  • Autoconocimiento
  • Auto eficiencia
  • Empatía
  • Autorregulación

Duración: 26 Hrs. 

Formato del Curso: Microlearning

Validez y reconocimiento: UGN

Skill Level: Beginner