OBJETIVO: 

Reconocer el concepto de resiliencia , la forma en que esta capacidad influye en el logro de  objetivos personales y profesionales. Identificará elementos indispensables para desarrollar esta habilidad y reconocerá  estrategias de afrontamiento a las situaciones adversas que les permitan superarlas y reponerse con facilidad.

Temario: 

  1. Resiliencia
  2. Conocer mi propósito de vida para ser más resiliente
  3. La Inteligencia emocional de la mano con la resiliencia
  4. Los tipos de mentalidades y su contribución para ser más resiliente
  5. ¿Qué hábitos puedo comenzar para hacer de la resiliencia parte de mi vida?
  6. El poder de la resiliencia- Historias de vida
Competencias a Desarrollar:

Autoconocimiento
Autonomía
Seguridad en si mismo
Flexibilidad de pensamiento

Duración: 9 Hrs

Formato del Curso: Microlearning

Validez y Reconocimiento: UGN


Skill Level: Beginner